Lourdes Yorio

About Me

Mi nombre es Lourdes Yorio y soy Personal Trainer e Instructora de Musculación y Top Ride (rama de ciclismo de interior). Tengo experiencia trabajando tanto por vídeo llamada como dando clases presenciales. Trabajé en gimnasios de provincia de Buenos Aires como en gimnasios de Capital Federal. Actualmente trabajo dando clases online a través de una aplicación. Siempre fui muy deportista, siempre me gustó toda clase de deporte. Mi objetivo es mostrar lo lindo de entrenar y lo beneficioso que es. Ayuda en nuestro día diario, nos quita el estrés, nos ayuda a llevar mejor la rutina o el encierro (la cuarentena). El entrenamiento sumado con una buena alimentación es la base para llevar una vida saludable. Mi método de enseñanza es a través de clases personalizadas online, que se dictarán por Whatsapp o Zoom. Contarán de 40 minutos a una hora de duración. Podrás elegir entre clases grupales o individuales, de HIT, de Funcional, Spinning (o todas!). Además, realizo talleres especializados en ciertas áreas corporales. Hay talleres de abdominales, del tren superior y talleres sobre el tren inferior. Y si quieres entrenar algo en particular, me adapto! Las clases son para cualquier persona y cualquier genero. Tengo conocimiento previo en problemas crónicos. Me interesa conocer tus requerimientos y metas para alcanzar juntos tus objetivos. Quiero que logremos lo que te propongas y prometo ayudarte, motivarte y ofrecerte mi máximo potencial. Siempre que me necesites voy a estar para alentarte a seguir. Me interesa ayudarte a alcanzar tus metas, cualquiera que sea, tanto si sólo te interesa tener a alguien que te aliente a entrenar, bajar de peso, aumentar masa muscular, trabajar la hipertrofia o tonificar. Para comenzar con nuestro camino de entrenamiento, vamos a realizar primero una entrevista, que se va a realzar por videollamada si te resulta cómodo, para poder realizar una planificación detallada y muy personalizada de las clases a realizarse para llegar a tu objetivo y alcanzar tus metas. Además, es muy importante para mi que vos también me conozcas, porque voy a ser la que te va a acompañar en este camino hacia tu mejor versión. Luego haremos la primera clase, que es gratis, y una vez llegados a esta instancia si tu intensión es seguir en este proceso yo te indicaré cuantas clases te recomiendo hacer para poder alcanzar esa meta que planteamos en la entrevista. Desde allí seguiremos entrenando hasta conseguirla! Las clases son online, vía videollamada de Whatsapp o Zoom. Duran 1 hora o media hora, dependiendo de tus tiempos. Son muy dinámicas, imposible que te aburras en ellas, son muy alegres, varias veces te vas a sorprender riéndote, y son planificadas solamente para vos, basándome en tus características personales. No te preocupes por el tema económico. Contame cuanto podes pagar y llegamos a un acuerdo juntos! No dudes en probar, la primera clase es gratis! Escribime para saber las promos que tengo!!

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