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About Me

Tenho o foco do meu trabalho em ensinar e construir corpos que sejam independentes, que sejam capazes de aprender sozinhos e lidar com qualquer tipo de tarefa de demanda física da rotina diária, do esporte e do exercício. Vejo o corpo como uma ferramenta e universal, dotado de capacidades e potenciais não explorados, mas totalmente treinável. Tenho fé de que não há limites que não podem ser atingidos, circunstâncias que não possam ser contornadas, e nem resultados que não possam ser alcançados. Para tudo nessa vida só é preciso uma direção.



My Workouts

Nicole
16 minutes, Intense
Annie
9 mins 35 secs, Intense
Ciclo HIIT 3 / HIIT cycle 3
22 mins 30 secs, Intense
Ciclo HIIT 2 / HIIT cycle 2
24 mins 30 secs, Intense
Grace
2 mins 30 secs, Intense

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26 Jul
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02:30    Intense
15 Dec
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18:30    Intense
06 Dec
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06 Dec
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09:58    Beginner