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About Me

Soy entrenador personal, me interesa por medio del ejercicio ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas, promoviendo hábitos saludables que ayuden a mejorar su performance deportivo, salud y condición física de la población. Para lograrlo, mi misión mas importante es el compartir con todos ustedes la pasión de vivir un estilo de vida saludable, con la cual mejoraremos paso a paso cada uno de los aspectos que los alienten a buscar una mejor calidad de vida. Actualmente colaboro con un equipo de triatlon aportando mis conocimienos en el desarrollo de planes de entrenamieno de fuerza y participando activamente en los entrenemientos presenciales de carrera y ciclismo.



My Workouts

Alvaro Ago/22
3 hrs 38 mins 48 secs, Beginner
Programa 1 Isabel Q.
1 hr 26 mins 16 secs, Beginner
Programa 1 Diana Q.
3 hrs 29 mins 54 secs, Beginner
Tonificación
3 hrs 13 mins 20 secs, Beginner
Fortalecimiento
3 hrs 29 mins 54 secs, Beginner
Entrenamiento General
3 hrs 46 mins 12 secs, Beginner

Recent Updates

15 Sep
via Android
Néstor Sánchez did a workout:
Workouts
03:29:54    Beginner
15 Sep
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12 Apr
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02 Sep
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31 Aug
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27 Aug
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23 Aug
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12 Jun
via Android
Néstor Sánchez did a workout:
Workouts
01:26:16    Moderate
13 May
Néstor Sánchez is now following:
17 Apr
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