Alejandra García

About Me

Soy especialista en pérdida de peso y tonificación, hago valoraciones de adipometría, masa muscular, valoración corporal completa tanto interna como externa, si se tiene alguna anomalía física se trabaja en pro a una mejora específica mientras se entrena para llegar al cuerpo al objetivo deseado; dependiendo de ésto es el entrenamiento enfocado y programado con las capacidades de cada persona. La primera parte siempre es de acondicionamiento físico en el cual preparamos a nuestro cuerpo para tener un mejor rendimiento y poder exigirnos un poco más, de igual manera dependiendo el caso el entrenamiento va destinado a la aceleración del metabolismo aunque en eso influye mucho la alimentación, también doy una asesoría alimentaria para poder complementarnos. Las