Download on the App Store   Download Workout Trainer from Google Play.   Download Workout Trainer from Samsung Galaxy Store


Workout Completed

Calentamiento Torso Superior

Calentamiento Torso Superior



You Might Also Like

Los 30 mejores estiramientos bajo el sol

Los 30 mejores estiramientos bajo el sol

Beginner 12 mins  
Espalda   Colchoneta de ejercicio
Entrenamiento para la parte inferior del cuerpo y abdominales

Entrenamiento para la parte inferior del cuerpo y abdominales

Moderate 8 mins  
Núcleo   Ningún equipo
Puesta a punto de cardio

Puesta a punto de cardio

Moderate 12 mins  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Contador de calorías

Contador de calorías

Beginner 8 mins  
Cuerpo Entero   Mancuernas
Aumentar los glúteos

Aumentar los glúteos

Moderate 12 mins  
Inferior del cuerpo   Pesas rusas
Inyección de Tabata

Inyección de Tabata

Intense 9 mins  
Inferior del cuerpo   Bicicleta fija



  • Duration
    09:40
  • Calories
    53
  • Activity Points
    5

Training Focus

Strength Training

Max Strength
0%
Hypertrophy
0%
Muscular Endurance
100%


Completed By

Xexu Lara

Date 20 Mar 2024