Download on the App Store   Download Workout Trainer from Google Play.   Download Workout Trainer from Samsung Galaxy Store


Workout Completed

Dynamische Plank Routine

Dynamische Plank Routine



You Might Also Like

Integraal Planken

Integraal Planken

Moderate 12 mins  
Kern   Geen apparatuur
Plank Omhoog

Plank Omhoog

Moderate 22 mins  
Kern   Oefenmat
Koele Kern

Koele Kern

Moderate 15 mins  
Kern   Oefenmat
Sterk & Getoned E

Sterk & Getoned E

Intense 11 mins  
Schouders   Geen apparatuur
Werk van taille tot boven

Werk van taille tot boven

Beginner 20 mins  
Kern   Halters, Halter



  • Duration
    03:00
  • Calories
    34
  • Activity Points
    2

Completed By

Frank Roodenburg

Date 1 Feb 2024
Rating Just Right