Flexiones del delfín

Comienza en una posición de flexión de brazos y luego mueve los pies hacia adelante hasta que tus caderas alcancen una posición lucio de 90 grados. Realiza flexiones bajando tu cuerpo hacia abajo y manteniendo las piernas rectas.

Exercises

Set 1: 1 round

Flexiones del delfín

1 minute

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